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 Vorbereitungsplan B1/U17 Saison 10/11

/col>/col>>/>/col>/col>>/>/col>/col>>/> | 1. Woche | | Mo., 16.08.10 | 12.00 Uhr | Training/platz | | 19.00 Uhr | Besprechung/Training/Platz | Di., 17.08.10 | 11.00 Uhr | Training/Kraftraum | Mi., 18.08.10 | 12.00 Uhr | Training/Platz | | 19.00 Uhr | Training/Platz | Do., 19.08.10 | 11.00 Uhr | Training/Kraftraum | | 18.00 Uhr | Training/Platz | Fr., 20.08.10 | frei | | Sa., 21.08.10 | 16.00 Uhr | Heimspiel - FC Neuruhrort | So., 22.08.10 | 11.00 Uhr | Heimspiel - Bayer Uerdingen | | | | | 2. Woche | | Mo., 23.08.10 | 11.00 Uhr | Training/Erholungslauf | | 19.00 Uhr | Besprechung/Training/Platz | Di., 24.08.10 | frei | | Mi., 25.08.10 | 12.00 Uhr | Training/Kraftraum | | 19.30 Uhr | Heimspiel - FSV Vohwinkel | Do., 26.08.10 | 10.00 Uhr | Training/Platz anschl. Essen | | 13.00 Uhr | Schwimmbad | | 18.00 Uhr | Training/Platz | Fr., 27.08.10 | frei | | Sa., 28.08.10 | 16.00 Uhr | Heimspiel - Rüttenscheider FC anschl. Kino | So., 29.08.10 | 11.00 Uhr | Auswärtsspiel - FC Tönisheide | | | | | 3. Woche | | Mo., 30.08.10 | 19.00 Uhr | Besprechung/Training/Platz | Di., 31.08.10 | 16.00 Uhr | Training/Kraftraum | Mi., 01.09.10 | 19.00 Uhr | Training/Platz | Do., 02.09.10 | 18.00 Uhr | Training/Platz | Fr., 03.09.10 | 19.30 Uhr | Spiel - Gegner steht noch nicht fest | Sa., 04.09.10 | 15.00 Uhr | Training/Kraftraum ------------------- | | ca. 17.30 Uhr | anschließend Elternabend und Grillen | So., 05.09.10 | 11.00 Uhr | Auswärtsspiel - SC Velbert | | | | | 4. Woche | | Mo., 06.09.10 | 19.00 Uhr | Taktik/Besprechung/Training/Platz | Di., 07.09.10 | 16.00 Uhr | Training/Kraftraum | Mi., 08.09.10 | 19.00 Uhr | Training/Platz | Do., 09.09.10 | 18.00 Uhr | Training/Platz | Fr., 10.09.10 | 19.30 Uhr | Spiel - Gegner steht noch nicht fest | Sa., 11.09.10 | 16.00 Uhr | Kletterwald | So., 12.09.10 | 11.00 Uhr | evt. Pokalspiel | | | | | 5. Woche | | Mo., 13.09.10 | 19.00 Uhr | Taktik/Besprechung/Training/Platz | Di., 14.09.10 | 16.00 Uhr | Training/Kraftraum | Mi., 15.09.10 | 19.00 Uhr | Training/Platz | Do., 16.09.10 | 18.00 Uhr | Training/Platz | Fr., 17.09.10 | frei | | Sa., 18.09.10 | frei | | So., 19.09.10 | 11.00 Uhr | 1. Meisterschaftsspiel | | | | Mo Rifi Handy 0162-4593436 Firma: 0211-724100 | Frank Goroncy 0162-2524144 | Aitzmani 0177-8528736 | | | | | Laufschuhe sind immer mitzubringen!!! | | | | Änderungen möglich! | | 
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