KRAFT.
TECHNIK.
HALTUNG.
Boxen ist mehr als ein Sport. Es verbindet Technik, Kraft, Ausdauer, Koordination und Haltung – und fordert dabei Körper und Kopf gleichermaßen.
MEHR ALS
NUR SCHLÄGE.
Boxen ist ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Schnellkraft und Ausdauer treffen auf Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Reaktionsschnelligkeit.
Die Schlagbewegung beginnt nicht erst im Arm. Sie entsteht aus Fußarbeit, Körpermitte, Timing und sauberer Technik. Genau das macht Boxen so vielseitig – und so effektiv.
Gleichzeitig vermittelt der Sport Disziplin, Konzentration und Selbstvertrauen. Bei uns geht es deshalb nicht darum, möglichst schnell hart zu schlagen. Es geht darum, den eigenen Körper zu beherrschen, Technik zu entwickeln und gemeinsam besser zu werden.
Unser Boxangebot richtet sich an alle ab 12 Jahren.
Ein Einstieg ist grundsätzlich auch ohne Vorerfahrung möglich.
Mit Alex Nelson Alves steht ein ehemaliger Profiboxer und erfahrener Trainer an der Seite unserer Boxabteilung.
Du möchtest Boxen beim BV 04 ausprobieren? Melde dich bei uns – wir informieren dich über den nächsten Schritt.
Hier geht es um Sport, Technik, Entwicklung und das gemeinsame Training.
ALEX NELSON
ALVES.
Boxen beim BV 04 steht nicht nur für Training, sondern auch für Erfahrung, die man weitergibt. Mit Alex Nelson Alves steht unserer Boxabteilung ein Trainer zur Seite, der selbst eine lange Laufbahn im Boxsport hinter sich hat.
Alex begann seine Boxkarriere in Düsseldorf und sammelte anschließend umfangreiche Erfahrung im Amateur- und Profiboxen. Heute bringt er dieses Wissen in die Halle zurück – mit dem Anspruch, Technik sauber zu vermitteln, Sportler zu entwickeln und die Freude am Boxsport weiterzugeben.
Dabei geht es um Fußarbeit, Distanz, Timing, Koordination, Körperspannung und die Fähigkeit, sich immer wieder auf neue Situationen einzustellen.
DU HAST INTERESSE?
Dann melde dich bei uns und komm zum Boxen beim BV 04. Wir freuen uns auf dich.
boxen@bv04.com